处于疫情防控常态化的这种背景之下，去对科学、细致的个人以及集体防护方法予以掌握，这是保护自己以及他人健康的关键所在。这并非仅仅只是个人的责任，它还和家庭、工作场所以及整个社区的公共卫生安全存在着关联。
正确佩戴口罩的方法
一道阻隔病毒传播的物理屏障是佩戴口罩，选择符合国家标准且贴合面部的口罩是基础，比如说医用外科口罩或者防护级别更高的型号，佩戴之前要洗手，要确保深色的那一面朝向外，金属条朝上并且紧贴鼻梁，然后再拉开褶皱包覆口鼻以及下颚。
戴上之后，应当防止用手频繁地去触摸囗罩外侧，要是需要进行调整，尽可能去触碰耳带那一部分，防疫口罩持续运用的时长不适合太长，要是出现了潮湿、脏污或者破损的状况，应当立刻更换，摘下来的时候只触碰耳挂绳，扔掉之后要及时清洁双手，千万不要再次使用一次性口罩。
保持良好的个人卫生
预防病毒入侵的第一道防线乃是个人卫生习惯。最为有效的办法即为勤洗手，需采用肥皂跟流动水，依照“七步洗手法”清洗起码20秒，特别是在接触公共物品之后、饭前便后之时以及回家以后必须予以执行。
当出现打喷嚏情况或者咳嗽之时，应当使用纸巾或者手肘将口鼻完全予以遮住，而用过的纸巾要马上放入密闭的垃圾桶之中。在日常日子里要防止用手去触摸眼睛、嘴巴、鼻子等部位。需要定期进行洗澡、更换身上衣物，维持个人物品处于清洁状态，不跟其他人共同使用毛巾、水杯等属于私人的物品上。
落实家庭内部防护
家庭成员之间每天至少开窗通风二至三次，每次不少于三十分钟，且应提倡使用个人专属的器具，像餐具、毛巾以及床上用品，还要定期进行高温消毒，因为家庭做为日常生活的核心场所，其间内部的防护措施能够有效地切断家庭内传播链。
要维持家居环境处于整洁状态，对于那些高频次接触的表面情况，像是门把手、桌面以及遥控器这类，应当采用含氯消毒剂亦或是75%酒精实施每日擦拭操作。而家庭方面需要储备适量的口罩、体温计还有消毒用品，并且要设置出一个清洁的进门区域，以此方便外出归来之后能够更换衣物以及进行消毒。
公共交通工具与办公场所防护
乘坐公共交通之际，除了要全程佩戴口罩以外，应当尽可能避开高峰时段，务必要减少触摸车内设施。能够关注交通部门所公布的消毒信息，或者主动去询问司机车牌车辆的消毒次数是怎样的程度，乘坐完毕之后得及时洗手。
于办公场地之中，要依据疫情风险等级去判定是否于室内佩戴口罩，办公室得保持通风，削减中央空调回风的使用，员工要每日上报健康情形，公司需预备应急隔离空间，一旦有人员出现发热等症状，马上报告并安排其前去就医。
教育机构与社区管理措施
校园当中人员是密集的，学生以及教职工于教室等室内环境之内必须规范去佩戴口罩，学校应当建立晨午检制度，每一天监测体温以及健康状况，并且要设置临时观察室，针对异常情况依照预案快速进行上报与处理。
联防联控的基础环节是社区，有着社区工作人员要搞建立居民健康档案这一情况，排查发热人员是要用微信群或者上门这般的方式来做，给小区电梯，楼道，垃圾站等公共区域安排专门人员每天进行多于两次的消毒，还要督促居民做好让家里面通风这件事。
旅行与长期防控意识
赶赴国际旅行之前，一定要通过外交部网站或者疾控中心网站去查询目的地最新的防疫政策，这里面涵盖疫苗接种情况、核酸检测要求以及隔离要求等。处于路途之中的时候，在机场以及机舱内都必须严格做好个人防护措施，尽可能削减饮食的次数。
旅行终结之后，要依照当地规定做完居家或者集中隔离观察，且紧密留意自身的健康状貌。疫情防御乃是长期工作任务，每一个人都得继续更新知识事项、去配合政策条目。请问您于日常生活时，觉得哪一项防护举措推进落实起来极易趋向松懈情形呢。愿意的话在评论领域分享您的观点看法，也恳请点赞予以支撑，把实用性的防护相关知识传播递送至数目更多之人那里句号？
