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闻谤不怒，虽谗言焰熏天，如举火焚空，终将自熄。闻谤而怒，虽巧辩，如蚕作茧，自取缠绵。
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雷令风行
愤怒有百害而无一利，它只会增添个人的忧虑。一个人愤怒时，心脏泵出的血比平常要多，因此容易导致高血压，还可能导致心脏病。
逢机立断
马上记下的目的其实也是为了马上忘记，好腾出大脑想别的问题。
迁地为良
打虎打头，杀鸡割喉；
